Пара-тройка проклятий, контрастный душ, несколько чашек кофе – как тяжело современному горожанину  выспаться и уж тем более начать утро в хорошем настроении! Наряду со стрессами, виновниками недосыпа часто становятся наши любимые гаджеты – проводим с ними ночи напролет. Однако, если подойти к использованию техники с умом, она  поможет сделать здоровый сон не мечтой, а реальностью.

Спи, моя радость, усни!

В настоящее время многие считают, что онкологические заболевания занимают первое место по числу смертности. Однако, это мнение ошибочно. Сегодня болезни сердца – самая большая проблема современной цивилизации. И хотя раньше сердечно-сосудистые заболевания долгое время считались мужским заболеванием, сейчас все больше женщин страдают от этого недуга. Правда, статистика говорит, что у женщин болезни сердца развиваются на 5 - 10 лет позднее, а сердечные приступы появляются на 10-20 лет позже, чем у мужчин. Так почему же женщины стали чаще попадать в группу риска?
Заболевания сердца – это психоматические заболевания. Сегодня спешка и беспокойство становятся образом жизни современной женщины – дом, работа, дети, собственные родители, проблемы со здоровьем, недосыпание, неправильное питание, а, возможно, и вредные привычки – все это не дает нам обратить свое внимание в целом на собственный организм, почувствовать его на эмоциональном уровне.

• 70 процентов курящих людей хотят бросить курить.
• Только 19 процентов курильщиков никогда не пробовали бросить курить.
• Курильщикам с высокой степенью никотиновой зависимости часто требуется несколько попыток, чтобы бросить курить окончательно.
5 шагов к успеху

 

29.04.2011

Пресс-релиз

«Здоровые сердца» приедут в Санкт-Петербург и Всеволожск

В мае в Санкт-Петербург и Всеволожск приезжает Всероссийская образовательная акция «Здоровые сердца», организаторами которой выступают партия «Единая Россия» и Всероссийское научное общество кардиологов (ВНОК).

2012-й год пройдет под знаком кошки. Этого домашнего питомца, который завоевал миллионы сердец во всем мире, многое связывает с медициной. Перелистаем страницы истории, оглянемся вокруг, по-новому посмотрим на наших четвероногих лекарей.

  1. Узнавайте больше об АД
  2. Питайтесь рационально
  3. Узнайте нормы вашего АД
  4. Современный образ жизни и болезни сердечно-сосудистой системы